letzte woche bin ich im stadtpark gewesen auf dem rückweg kam ich an diesem garten vorbei.
warum in aller welt liegt das wunderschöne türchen?
warum hängt es nicht seinen Scharnieren?
wer sich nun fragt, warum tippt, die denn nur mit kleinbuchstaben?
tja, seit der schlepperei bei meinem umzug maunzt mein linker daumen, ich habe ihn ignoriert.
letzten donnerstag war ich beim möbelschweden zwecks gardinen und bücherregal, ein akt das alles in einen golf zu kriegen, ein weiterer akt das ganze hoch in die wohnung zu schleppen, daraufhin hat mein daumen lauter gemaunzt, ich habe ihn ignoriert.
am sonntag habe ich zusammen mit meinem jüngsten sohn das regal aufgebaut, alles handarbeit, akkuschrauber besitze ich noch keinen, während des aufbaus maunzte der daumen lauter und lauter, ich habe ihn ignoriert.
gestern morgen im büro wurde der daumen und die linke hand noch dicker und die schmerzen in der hand unerträglich, das konnte ich nicht mehr ignorieren.
am nachmittag war ich beim arzt, der wußte wo er hindrücken muss, dass ich an die decke springe, die röntgenkontrolle ergab:
Sattelgelenkarthrose
sowie erguss am daumensattel als folge einer überbelastung des daumengelenks
jetzt habe ich eine schiene an der linken hand, nehme ein endzündungs- und schmerzhemmendes mittel, bin eine woche arbeitsunfähig geschrieben, damit ich die linke hand ruhig halte und der endzündung gelegenheit gebe auszuheilen, tippe nur mit der rechten hand, weil die ganze linke hand schmerzt, nachher gehe ich zur ergotherapie, dort soll ich lernen auf dauer meine linke hand anders zu bewegen,
für tipps was gegen die schmerzen bei arthrose helfen kann bin ich dankbar.
…da hilft wohl wirklich nur Schonung, liebe Judika,
ich jedenfalls weiß nichts anderes…also schalt mal einen Gang runter und nimm dir die Zeit, die du brauchst…und mach nicht mehr mit der rechten als sonst auch, denn sonst beklagt die sich am Emde auch noch…ich weiß leider, wovon ich spreche…
wünsche dir gute Genesung,
lieber Gruß Birgitt
Da hat Birgitt ganz recht. Schonen und gut aufpassen, dass Du jetzt nicht die rechte Hand überbeanspruchst. Das Vergnügen hatte ich vor vielen Jahren auch mal.
Tja, da hängt jetzt deine linke Hand wie das Türchen quer. Ich wünsche Dir eine rasche Besserung!!!
Liebe Grüße
Andrea
Wie meine Vorkommentiererinnen schon sagten: Schonen. Andere Tips habe ich leider keine.
Ich wünsche Dir gute Besserung.
Lieben Gruß
Katala
Ohne Tip, aber mit guten Besserungswünschen grüßt
Lisa
Liebe Margot,
hoffentlich bist du nicht Linkshänderin?
Meine Freundin findet, dass sich die Arthrose verstärkt, wenn sie Fleisch isst. Dafür gibt es keinen echten Beweis, aber ein paar Veggietage würden dich vermutlich nicht stören und vielleicht wär es den Versuch wert?
Ansonsten: mach alles, was dir guttut, genieße während der arbeitfreien Zeit die ersten Strahlen der Frühlingssonne und das Vogelgezwitscher. – Gern für mich mit…
Gute Besserung und viele
Claudiagrüße
Naja, das mit dem Sattel auf dem Daumen, das hätte ich Dir sagen können, dass das auf Dauer nicht gut gehen kann. Welcher Daumen kann schon lange so eine Last wie einen Sattel tragen ;-)). Nein, wer den Schaden hatt, der braucht ….. Also jetzt einfach mal nicht Schreiben, das Däumchen pflegen und vieeel Spazieren gehen – dabei schöne Dinge entdecken und evtl. Fotografieren (sofern der Daumen da mitmacht)
Gute Besserung wünscht Marion
hab grad von deiner rhizarthrose gelesen. bei der ergotherapie bist du eh in besten händen. frag mal nach, ob sie dir eine arbeitsschiene machen kann, damit du auch bei alltagsaktivitäten dein gelenk entlastest.
lieben gruß, susi